Då var frysen fylld igen, vad pengar vi har sparat på att storhandla i sommar, det är helt otroligt :-) Trots mina viktminskningsförsök har Magnus och jag idag syndat på Mc Donald´s, men det var faktiskt länge sedan vi var där nu och nu känner jag att det nog lär få dröja innan vi åker dit igen.. Samtidigt så känns det som att det är roligare och lättare att vara nyttig om man får vara onyttig ibland ;-) Ställde mig på vågen nu i eftermiddag när jag vaknade efter nattens jobb och den visade då 94,0 kg vilket betyder att jag nu ligger -3,3 kg från min startvikt jag hade när jag började för cirka 3 veckor sedan :-) Det känns verkligen otroligt bra.. Det har gått upp och ner för mig hela tiden och jag har inte riktigt tagit det seriöst förrän nu :-)
Jag har nu dessutom kommit på att jag ska försöka sluta äta massa på nätterna när jag jobbar, jag nöjer... mig med massa frukt på natten istället.. Jag har oxå mer och mer börjat skippa socker i teet, fast i kaffet har jag aldrig socker :-) Bytt 3 % fil mot mellanfil istället, de gånger jag använder cremé fraiche väljer jag den lätta :-) Och försöker tänka på att ta... en frukt om jag är sugen på något :-) Rör mig som tur är mycket i jobbet, jobbar natt och sover på dagarna, annars så försöker jag hinna med minst en promenad/dag eller ta mig in till gymmet nu när jag är ledig :-) Chips/snacks vet jag inte när jag åt senast, och känner inget sug heller :D Har inte druckit läsk på flera veckor.. Magnus hällde upp ett glas Coca Cola åt mig i helgen och jag blev nästan konstig av sockerruset :-D hahahaha...
Jag var på gymmet i torsdags och i fredags men nu när jag jobbar natt under veckan orkar jag inte åka dit och jag har nästan börjat få abstinens nu :-P Baddräkter är beställda så jag kan åka och simma sen med :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar